首页 - 招生报名 - 工程管理 - 课程介绍

应用心理学

课程介绍

课程代码：B1308A

课程类别：公共选修课

课程时长：16:15:11

学分：2

主讲教师：王玉

责任老师：

参考教材

教材名称：《社会心理学》

编者：戴维·迈尔斯

出版社：人民邮电出版社

版次：

ISBN：9787115410047

课程资料

心理学是与个人生活和社会发展密切相关的学科，理解个人的认知、情绪、动机和行为可以帮助人们更好地理解自我和他人、适应社会生活、促进身心健康和自我成长。本课程旨在讲授心理学基本原理在现实生活和工作领域中的应用，内容涉及个体的基础认知方式，自我意识，情绪、健康和压力反应，人际关系的建立和发展，职场适应等相关主题，对这些内容的学习，将帮助学生通过科学的心理学视角，形成对人的更加全面的理解。课程将结合理论，提出实践性强的个人成长建议，例如如何矫正认知偏差、提升理性思考力，如何增强学习能力、问题解决能力和创新思考力，怎样进行有效的自我激励和时间管理，实现个人目标，如何适应职场环境，建立和谐的人际关系，有效应对人际冲突，以及在长期的职业发展过程中如何进行健康管理和职业生涯管理。